Pasos para empezar el proceso terapéutico juntos
No necesitas tener claro cómo explicarlo ni qué decir. Puedes enviarme un mensaje por WhatsApp o escribirme a través del formulario de la web. Una vez me contactes, te responderé lo antes posible y agendaremos una llamada para dar el primer paso juntas/os.
Hablaremos durante unos 10-15 minutos. Me contarás cómo te estás sintiendo y qué te preocupa. Yo te explicaré cómo te puedo ayudar y resolveremos cualquier duda. Esta llamada es gratuita y sin compromiso. O si quieres empezar ya, puedes pedir la cita directamente.
En esta etapa iniciamos el proceso de evaluación, donde exploramos tu situación con más profundidad. Comenzamos también a construir el vínculo terapéutico, que es una parte esencial para que el proceso funcione.
Juntos acordamos una frecuencia y horario que se adapten a ti. Seguimos con la evaluación inicial, y comenzamos a definir objetivos claros, teniendo siempre en cuenta tu contexto personal.
Aquí entramos de lleno en el proceso terapéutico: seguimos evaluando y abordando lo que te pesa, y trabajamos sobre la problemática con los objetivos definidos. Es un camino de vuelta a ti, paso a paso.